Guide till att hitta samtalsterapi i Stockholm

Samtalsterapi är ett utmärkt sätt att bearbeta existerande problem eller utvecklas i livet. Samtalsterapi kan användas för otroligt många ändamål, och även om man bara vet att man mår lite dåligt, men inte vet riktigt vad detta beror på. Det kan även vara ett bra sätt att få ”prata ut” om olika saker som besvärar en, med en opartisk part, eller ett sätt att identifiera problem, livsmål, driftkrafter med mera.

Samtalsterapi handlar om både fakta, känslor och tankar, och man kan jobba med så väl med det förflutna som med nuet och framtiden, beroende på vad man behöver.

Det är framför allt en bra lösning för den som känner att man fastnat lite i livet, och inte vet hur man ska ta sig vidare.

Om du bor i Stockholm finns det väldigt goda möjligheter till att hitta en lösning för samtalsterapi i Stockholm som passar dig, då det finns väldigt många terapeuter med olika inriktning att välja mellan. Det bästa för de flesta är att välja en terapeut som inriktar sig på just det område du behöver hjälp med, men det finns även mer allmänna terapeuter man kan gå till om man vill.

Så går du tillväga för att hitta en terapeut för samtalsterapi i Stockholm

Det bästa sättet att hitta en bra terapeut är att ta sökmotorerna på nätet till hjälp. Du kan antingen söka på bara ”samtalsterapi i Stockholm” eller på något mer specifikt som ”karriärcoaching i Stockholm”, ”sorgebearbetning i Stockholm” osv. för att hitta rätt.

Glöm dock inte att alltid kontakta terapeuten innan du bokar tid för att höra med dem om de verkligen kan ge dig terapi inom just det område du vill jobba med, då alla terapeuter som sagt inte har samma inriktning.

Några kända terapeuter för samtalsterapi i Stockholm

Nedan följer även några rekommendationer kring specifika terapeuter som kan vara till hjälp när det gäller samtalsterapi i Stockholm, för den som hellre går på ett säkert kort, så att säga, istället för att leta efter en terapeut på egen hand:

• Lars Näslund, som har en egen hemsida, där han beskriver sin verksamhet, och som jobbat som samtalsterapeut sedan år 2003. Han tar emot besökare i närheten av Odenplan i centrala Stockholm.
• Omfatta Coaching, som drivs av Lotta Jarnesjö, som förutom samtalsterapi i Stockholm även erbjuder coachingtjänster. Hon passar därför bra för den som med samtalsterapin främst vill komma vidare i livet på något vis.
• Klara Samtal och Utveckling som drivs av Ywonne Bjärkenrud, som jobbar med både samtalsterapi, parterapi och som coach. Erbjuder många typer av inriktningar på terapin, och har själv jobbat i ledande befattningar och som chef under många år. Ett bra val för den som vill komma vidare i karriären eller på ett personligt plan.
• Erik Netterberg, som är legitimerad psykoterapeut och har två mottagningar i Stockholm, i Gustavsberg och på Värmdö. Erbjuder både kortare och längre former av samtalsterapi, beroende på dina behov. Erbjuder förutom individuell samtalsterapi även parrådgivning för relationsproblem.
• Bo Stenhammar som har flera utbildningar inom området och tar emot besökare på Kungsholmen i Stockholm. Har personliga problem och personlig utveckling som specialitet.
• Lars-Anders Rolfhamre, som jobbar mycket med samtalsterapi som rör personliga saker, som sexualitet, identitet, rädslor, tabun, relationer och liknande. Har mottagning i Liljeholmens Centrum på Liljeholmen.
• Samtalsstudion, som är en hel mottagning där det jobbar flera olika samtalsterapeuter med olika inriktning. De kan därför hjälpa dig med det mesta, oavsett vad det är du anser dig behöva råd och stöd kring. Mottagningen ligger på Karlsbergsvägen. Gå gärna in på deras hemsida för att läsa mer om de olika terapeuter som jobbar där, och deras bakgrund.